เคล็ดลับเตรียมตัวลูกน้อยก่อนไปพบจิตแพทย์เด็กครั้งแรก เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

การพาลูกไปพบจิตแพทย์เด็กครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่ทำให้คุณพ่อคุณแม่กังวลใจ ไม่แน่ใจว่าควรเตรียมตัวอย่างไร หรือจะช่วยให้ลูกปรับตัวกับการพบแพทย์ได้ดีที่สุดได้อย่างไร

บทความนี้จะช่วยให้คุณพ่อคุณแม่เข้าใจแนวทางการเตรียมตัว เพื่อให้ลูกได้รับประสบการณ์ที่ดีและได้ผลลัพธ์การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

1. พูดคุยกับลูกล่วงหน้า
   การพูดคุยกับลูกก่อนการพบจิตแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ ควรอธิบายให้ลูกเข้าใจอย่างง่าย ๆ ว่าแพทย์คือใครและทำไมเราต้องไปพบ เช่น
   • "หมอคนนี้จะช่วยให้หนูรู้สึกดีขึ้นเวลาที่หนูรู้สึกเศร้าหรือกังวล"
   • "หมอจะพูดคุยกับเราเพื่อให้เข้าใจว่าหนูกำลังรู้สึกอย่างไร และพ่อแม่ก็จะได้ช่วยหนูได้ดีขึ้นด้วย"

   หลีกเลี่ยงการใช้คำพูดที่ทำให้ลูกรู้สึกว่าการพบจิตแพทย์เป็นเรื่องผิดปกติ หรือเป็นการลงโทษ เพราะอาจทำให้ลูกเกิดความกลัวและไม่อยากร่วมมือ

2. เตรียมข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับลูก
   ก่อนเข้าพบแพทย์ คุณพ่อคุณแม่ควรเตรียมข้อมูลเกี่ยวกับลูกเพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้แม่นยำขึ้น เช่น
   • อาการที่ลูกแสดงออก (เช่น อารมณ์แปรปรวน วิตกกังวล สมาธิสั้น พฤติกรรมก้าวร้าว ฯลฯ)
   • เหตุการณ์ที่กระตุ้นให้เกิดอาการ เช่น การเปลี่ยนแปลงในครอบครัว ปัญหาที่โรงเรียน
   • ประวัติสุขภาพ พัฒนาการ และการเจ็บป่วยที่ผ่านมา
   • พฤติกรรมการกิน การนอน และพฤติกรรมทางสังคมของลูก
     
     
3. สร้างความรู้สึกปลอดภัยและมั่นใจให้ลูก
   เด็กบางคนอาจรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับการไปพบแพทย์ คุณพ่อคุณแม่ควรช่วยให้ลูกรู้สึกปลอดภัย เช่น
   • ให้ลูกพกของเล่นหรือสิ่งของที่เขารู้สึกสบายใจไปด้วย
   • อธิบายว่าการพบแพทย์เด็กไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่เป็นโอกาสที่จะช่วยให้เขารู้สึกดีขึ้น
   • หากเป็นไปได้ ให้ลูกเลือกเสื้อผ้าหรือของใช้บางอย่างเอง เพื่อให้เขารู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้บ้าง
     
     
4. ให้ลูกมีส่วนร่วมในการพูดคุยกับแพทย์
   เมื่อลูกอยู่ในการตรวจ คุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกมีโอกาสพูดและแสดงความคิดเห็นของตัวเอง อย่าตอบแทนลูกทุกคำถามของแพทย์ เพื่อให้แพทย์ได้เข้าใจมุมมองและความรู้สึกของเด็กโดยตรง
   
   
5. เตรียมใจและเปิดรับคำแนะนำจากแพทย์
   คุณพ่อคุณแม่ควรเปิดใจรับฟังคำแนะนำจากแพทย์ และไม่รู้สึกผิดหรือกังวลหากพบว่าลูกต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติม เช่น การทำจิตบำบัด การใช้ยา หรือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในครอบครัว เพราะเป้าหมายของการพบแพทย์คือการช่วยให้ลูกมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
   
   
6. ติดตามผลและให้การสนับสนุนลูกต่อเนื่อง
   หลังจากพบแพทย์แล้ว ควรปฏิบัติตามคำแนะนำและเฝ้าสังเกตพฤติกรรมของลูก หากมีข้อสงสัยหรืออาการไม่ดีขึ้น ควรแจ้งให้แพทย์ทราบเพื่อปรับแผนการรักษา

การพาลูกไปพบจิตแพทย์เด็กครั้งแรกอาจเป็นก้าวสำคัญในการดูแลสุขภาพจิตของเขา การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้ทั้งคุณพ่อคุณแม่และลูกมีประสบการณ์ที่ราบรื่นขึ้น อย่าลืมว่าการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเป็นเรื่องปกติ และเป็นสิ่งที่ช่วยให้ลูกเติบโตไปอย่างแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

หากคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมหรือนัดหมายกับจิตแพทย์เด็กที่มีประสบการณ์  

ติดต่อ Piti Clinic ปีติ คลินิก
www.piti.co.th
นัดหมายทาง LINE ID: @piticlinic
โทรติดต่อเจ้าหน้าที่: 090 230 6000
เวลาติดต่อ: จันทร์-ศุกร์ 12.00-19.00 , เสาร์-อาทิตย์ 10.00-19.00

ที่อยู่: 170/6 Pradiphat Rd, Phaya Thai, Bangkok 10400
ติดเซเว่น ซอยประดิพัทธ์ 10 (ใกล้ BTS สะพานควาย) กรุงเทพ
แผนที่: https://maps.app.goo.gl/fTHxf6pRK9DZZ1aM7